Awareness

ما هو الاحتراق النفسي؟ وكيف يؤثر علينا بصمت؟ هل تشعر بالقلق في بعض الأيام أو بتوتر و لا يمكنك التغ… Read more » ما هو الاحتراق النفسي ؟ الأعراض والعلاج

كيف أتصرف مع الشخص الذي يتجاهلني؟ خطوات نفسية تحافظ على كرامتك وتسترد بها قوتك ماذا لو كان الشخص … Read more » كيف أتصرف مع الشخص الذي يتجاهلني

التعامل مع الشخصية النرجسية قد يكون مرهقًا... لكن حمايتك تبدأ بالوعي والمعرفة قال أرسطو : "معر… Read more » كيف اتعامل مع الشخص النرجسي وأحمي نفسي منه

هل مررتِ بصدمه نفسية تركت أثرًا نفسيًا عميقًا؟ الصدمة النفسية قد تُحدث فوضى داخلية تعيق حياتنا ال… Read more » خطوات عملية للتعافي من الصدمات النفسية

خطة عملية لاستعادة الثقة بالنفس في 30 يومًا خطوة بخطوة الثقه في النفس هل شعرت يومًا بأنك فقدت ثقت… Read more » خطة عملية لاستعادة الثقة بالنفس في 30 يومًا